Чаят, приготвен от цветовете на популярно ориенталско растение, е ценен в цял свят – той сваля холестерола и пречиства тялото. В състава му влизат куп полезни вещества, които действат върху всяка клетка на тялото. Консумацията на отвара от хибискус укрепва имунната система, понижава кръвното налягане, прочиства черния дроб, насърчава отслабването. Според арабските лечители, ако посрещнете и изпратите деня с тази напитка, можете да забравите за болестите.
За да приготвите една порция от нея ще са ви необходими: 1 чаена лъжичка изсушен хибискус и 1 чаша (200 мл) чиста вода. Първо сложете водата да заври и след това добавете розовите листенца. Варенето ще отнеме не повече от 10-15 минути, след което напитката се филтрира. Може да добавите мед или канела.
Учени: Това е най-добрият чай за щитовидната жлеза
Ползи от хибискус
Напитка от суданска роза има способността да потиска апетита. Ускорява метаболизма и процеса на изгаряне на мазнини. Това помага за намаляване на нивото на лошия холестерол. Хибискусът е богат на антоцианини, антиоксиданти, витамини (А, групи В, С, Р), минерали (магнезий, калций, натрий, фосфор, желязо, калий). Съдържа флавоноиди и органични киселини.
Напитката от него има много ползи. Експертите твърдят пред турското издание Сабах, че едно от основните полезни свойства на хибискуса е способността му да отпуска храносмилателната система. Oтварата от него се определя като балсам за червата. Подобрява микробиотата и насърчава растежа на полезните бактерии.
Споменаването на полезни свойства на хибискуса датира от древни ръкописи на известни лечители от Изтока, които първи са оценили лечебната сила на цветята на суданската роза. В древността консумацията им е била привилегия само на заможните хора. В арабските страни хибискусът се използва за лечение на всякакви заболявания, от главоболие и шум в ушите до долните крайници. Древните египтяни не са се разделяли със суданската роза дори в края на земния си път: те са поставяли сухи цветя в гробниците на богати хора.
Препоръчително е да пиете не повече от 2 чаши от напитката от хибискус на ден, независимо дали сте гладни или сити. В този случай една чаша се изпива сутрин, втората – след обяд. Продължителността на един курс е 10 дни.
След това трябва да направите почивка за три месеца и да повторитекурса с ароматната напитка. Експертите смятат, че ако хибискусът се приема по различен начин, вместо да донесе полза, може да нанесе вреда на организма. Прекомерното пиене на чай може да причини припадък, промени в кръвното налягане и халюцинации.
Хибискусът, както всеки продукт, има противопоказания. Напитката от него не трябва да се пие по време на бременност, обостряне на гастрит с повишена киселинност, камъни в бъбреците и жлъчния мехур.
Още: Чаят от този зеленчук топи мазнините в корема - той е тайната на французойките
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
